Наше общение с духовным миром начинается с нашего спокойствия и внутреннего равновесия.

Вы прекрасно чувствуете, что суета повседневной жизни со временем разрушает нервную систему.
Невозможно постоянно жить в напряжении, которое отнимает всю энергию. Ненормальная ситуация -суетиться с утра до вечера и спешить.
Это истощает физически и психологически. Поэтому несколько раз в день необходимо останавливаться на несколько мгновений и сосредотачиваться на внутреннем «Я», пока не почувствуете, что внутри вас и вокруг вас возникает атмосфера гармонии и любви.