Это метафизический факт, что каждая минута негативной мысли, недоброжелательной критики или ненависти к кому-то вызывает реакцию на физическое и психическое состояние в течение нескольких часов.

Первое, что нам нужно сделать, чтобы облегчить любые ментальные или физические проблемы, это вспомнить, что было накануне и прояснить, какие мысли, установки и ментальное состояние у нас были, и немедленно устранить их, отменив наши негативные мнения, мысли и заменить их на мысли любви и доброты.

Другими словами, мы должны уничтожить мысленный яд, который находился непосредственно в сердце каждой клетки нашего тела, прежде чем любое лечение начнет облегчать внешние проявления. Все остальные методы лечат только внешние проявления, где истинное понимание подавляется, не устраняя действительной причины.